Международный день сна отмечается 16 марта
21.03.2012 Просмотры: 1132РИА Новости сообщает, что 16-го марта отмечается такой необычный праздник, как Международный день сна. И это правильное решение отнести к праздничным дням очень важное и загадочное состояние человеческого организма, как сон. Каждому человеку необходим отдых и выражается он в физиологическом процессе, когда происходит минимальная мозговая деятельность и мышцы тела находятся в спокойном состоянии, то есть, полностью отдыхают душа и тело.
Зачастую, во время сна, приходят различные сновидения, данное явление до сих пор не разгадано учеными, хотя уже наступил XXI век. Во время сонного состояния в мозг поступает определенная информация, выражающаяся в веселых и сказочных снах, в тревожных снах и ночных кошмарах. От чего зависит тот или иной сон, объяснить очень трудно, некоторые сны бывают вещими, они могут предупреждать человека за день, за год и даже за несколько лет наперед о том, что с ним может произойти или с кем-то из близких и знакомых.
В сон впадают не только люди, но животные, птицы и рыбы также пребывают в сонном состоянии, некоторые их них спят стоя. Человек может прожить без сна всего несколько дней, после чего он чувствует себя очень уставшим и изнеможенным. Некоторые люди могут спать несколько секунд, не закрывая при этом глаза, а в период войны солдаты вовремя ночных походов засыпали в пешем состоянии и 20% ДТП происходят в результате недосыпания. Из-за нарушенного сна большинство женщин подвергаются депрессиям и психозам. Однако, не стоит забывать о главных врагах сна – будильниках. Сейчас производители этих изделий разработали новую модель, еще более эффективную в борьбе со сном, - это убегающий будильник. Этот аппарат не только будит человека, но и не позволяет себя отключить. Подобные устройства сейчас достаточно популярны в Москве, однако в последнее время стали появляться и в белорусских городах.
Другие новости и статьи
04.11.2013 Кровать-чердак для маленьких хозяев
30.07.2013 Предстательная железа
03.06.2013 Немного о физических тренировках
